Как повысить иммунитет? Витаминная смесь из грецких орехов и меда
- Рецепт бархатный медовый торт - 16.01.2021
- Лимон имбирь и мед для похудения рецепт - 15.01.2021
- Пчелиный яд — полезные свойства и способы лечения - 12.01.2021
Сочетание грецких орехов и свежего продукта пчелиного производства – это очень питательная и ценная смесь. Такая микстура практически панацея от всех болезней, поскольку оба ингредиента обладают массой полезных для организма свойств.
Тандем «жидкого золота» и грецких орехов помогает:
- укрепить иммунитет;
- провести профилактику простудных заболеваний, вирусных и бактериальных инфекций;
- наладить обменные процессы, проходящие в организме;
- улучшает общее самочувствие;
- тонизирует и т.д.
Приверженцы доказательной медицины также рекомендует ежедневно употреблять грецкие орехи в совокупности с медом ежедневно в период простуд – для профилактики, весной – чтобы избежать авитаминоза.
Рассматривая химический состав такой смеси, можно обнаружить в ней следующие вещества:
- фруктоза;
- органические кислоты;
- витамины групп В и С;
- минералы;
- микроэлементы и т.д.

Рецепт витаминной смеси для укрепления иммунитета (мед, орехи)
Ingredients
- 400 гр продукта пчелиного производства (2 небольших стакана)
- 400 гр свежих грецких орехов
Instructions
- Грецкие орехи необходимо тщательно очистить от скорлупы и перепонок.
- Далее нужно их подсушить в духовке 15 мин. при температуре 40°.
- Покрошить орехи (это можно сделать руками) в стеклянную тару.
- Добавить в тару мед.
- Тщательно перемешать. Плотно накрыть тару.
- Дать смеси настояться (14-30дней) в холодильнике или другом темном прохладном месте.