Лимонад – один из самых популярных освежающих напитков. Его продают практически во всех магазинах и заведениях общественного питания. Однако, зачастую, лимонад, изготовленный в промышленных условиях, содержит много сахара и вредных пищевых добавок. Более того, очень часто он представляет собой газированный напиток.
Натуральный лимонад, приготовленный самостоятельно, из натуральных продуктов, не только отлично освежает, но и приносит пользу организму, придает сил и бодрит. Готовить такой напиток рекомендуется исключительно из очищенной, негазированной воды. Можно использовать как фильтрованную воду, так и родниковую.
В состав пчелиного нектара входят витамины и микроэлементы, которые необходимы организму для нормального функционирования. Он способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, способствует выведению шлаков и токсинов из организма, тонизирует и снимает воспаления.
Лимон часто используется как противопростудное средство. В нем содержится большое количество витамина С и аскорбиновой кислоты. Кислый фрукт обладает такими полезными свойствами:
- способствует укреплению иммунитета;
- помогает снизить артериальное давление;
- снижает риск образования камней в почках;
- улучшает пищеварение, вследствие чего способствует снижению веса;
- предотвращает анемию;
- помогает в борьбе с онкологическими заболеваниями и т.д.
Тандем продукта пчелиного производства и лимона – классическое сочетание, которое применяется как вспомогательное средство для лечения множества болезней. Помимо полезных свойств, такое сочетание обладает приятным ароматом и вкусом.
Рецепт лимонад с мёдом и лимоном
- 2 л чистой воды
- 1 лимон; (среднего размера;)
- 6-8 ст.л меда;
- Лимон разрезать пополам и выдавить из него сок, добавить его в теплую воду.
- Мед следует использовать натуральный, свежий (жидкий). Добавить его к остальным ингредиентам и тщательно перемешать.
- Количество меда можно изменять, в зависимости от индивидуальных вкусовых предпочтений. Однако не стоит делать напиток слишком сладким, в этом случае утолить им жажду будет невозможно.
- Перед употреблением рекомендуется лимонад охладить. Перед подачей можно добавить в смесь несколько листочков мяты или розмарина.
