Банан с медом – натуральное средство для лечения простуды у детей и взрослых. Смесь снимает воспаление, разжижает мокроту и укрепляет иммунитет.
Польза медово-банановой смеси обусловлена богатым составом банана:
- клетчатка — улучшает пищеварение;
- железо – улучшает состояние при анемии;
- витамины PP, B, C – укрепляют иммунитет;
- лизин – оказывает противовирусное воздействие.
Мед – эффективное антибактериальное средство. Он прекрасно борется с простудами и снимает воспаления. В его состав входят минералы и витамины, обладающие следующими свойствами:
- устранение усталости;
- повышение сопротивляемости к инфекциям;
- тонизирование и улучшение самочувствия.
Пошаговый рецепт от кашля банан с мёдом
Бананово-медовый состав получил распространение при терапии ОРЗ и кашля, насморка, бронхита и гриппа. Приятный сладкий вкус понравится детям! Средство используется в качестве вспомогательного метода лечения простуды или для профилактики.
- 1 шт банан спелый;
- 1 ст.л мёда.
Банан очистить от кожуры и порезать на куски любой формы (лучше помельче).
Бросить банан в миску и тщательно перемять вилкой в кашицу (или использовать терку). Добавить к нему мед и снова хорошо перемешать.
Миску поставить на водяную баню, варить 10 минут, постоянно перемешивая. Как только смесь потемнеет, средство готово.Хранить смесь можно в холодильнике 4-6 часов.
Применение
Бананово-медовую смесь принимать в течение дня, запивая теплым чаем.
