Медовый массаж в домашних условиях. Польза. Эффективность. Противопоказания

Денис Горячкин

Массаж живота мёдом в домашних условиях

Медовый массаж набирает популярность среди салонных процедур как массаж, который поможет избавиться от целлюлита и подготовиться к пляжному сезону. Но помимо салонных процедур такой массаж легко делать дома в качестве поддержания эффекта от салонных процедур или замену им.

Стоит также упомянуть, что мед в косметологических целях используют с древних времен. Женщины уже давно заметили, что мед разглаживает первые возрастные изменения, очищает поры, увлажняет и отшелушивает кожу. Помимо этого мед еще способствует приливу крови к тканям и разгоняет застои. Этим и обусловлена польза меда в борьбе с целлюлитом и лишним весом.

Польза медового массажа

  • Уменьшение жировой ткани в области живота, бедер, ягодиц;
  • Восстановление эластичности кожи, осветление шрамов, рубцов и растяжек;
  • Улучшение кровообращения и расслабление всего организма;
  • Восстановление после травм.

Медовый массаж вполне можно выполнять в домашних условиях, соблюдая все рекомендации во избежание негативных последствий и достижение положительного результата.

Как правильно делать медовый массаж живота дома?

Необходимо нанести небольшое количество меда на предварительно очищенную кожу живота и выполнять легкие похлопывающие движения. Это способствует разогреванию меда на теле и подготовке кожи к массажу. После разогрева меда и тела мед нужно втирать в кожу более резкими движениями на протяжении 5 минут. Через 5 минут можно перейти к пощипываниям. Они должны быть более аккуратными и не приносить болезненных ощущений. Повторять также в течение 5 минут

Если зона очень проблемная и хочется поскорее избавиться от этой проблемы, можно применить еще одну технику медового массажа.

После пощипываний прикладывать руки к проблемным участкам живота и выдерживать на протяжении минуты. Затем резким движением отрывать от проблемного участка руки. В первые несколько процедур лучше не усердствовать с этой техникой, а увеличивать количество повторений с каждой процедурой, начав с 3-4 раз.
Как правильно делать медовый массаж живота дома

По окончании массажа мед нужно смыть теплой проточной водой и дать коже высохнуть самостоятельно без полотенца. Полотенце можно заменить на легкие промакивания бумажным полотенцем, но основное время кожа должна высохнуть сама. По мере высыхания нанести на живот увлажняющий крем или масло для тела.

Читайте так же:  Прополис для волос. Польза. Маски. Настойки

После процедуры кожа может оставаться какое-то время красной, а на следующий день могут появиться синяки. Это нормальная практика при прохождении курса медового массажа, в таком случае нужно делать массаж чуть реже, когда сходят синяки.

Эффективность медового массажа

Частота повторения медового массажа зависит от состояния кожи, чувствительности и личного желания. В запущенных случаях важна регулярность, поэтому медовый массаж можно выполнять каждый день или через день. В качестве профилактики или поддерживающей терапии массаж можно выполнять 1-2 раза в неделю.

Регулярное выполнение медового массажа сделает кожу приятной на ощупь, упругой и эластичной. Витамин С в составе меда осветлит проблемные участки в виде растяжек рубцов и шрамов. Разогрев в процессе массажа раскроет поры и протолкнет все активные вещества в глубокие слои кожи, где вещества начнут способствовать расщеплению жиров. Стимуляция кровообращения поможет разогнать застои крови и лимфы в проблемных участках и упростит процесс похудения.

Противопоказания медового массажа

  • Индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства;
  • Варикозное расширение вен;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Патологии сердечно-сосудистой системы;
  • Кожные заболевание, высыпания, грибки и т.д.;
  • Беременность.

В любом случае, перед применением медового массажа в домашних условиях лучше проконсультироваться со своим врачом-косметологом. Только специалист сможет грамотно подобрать техники массажа, периодичность повторения, длительность курса и возможные противопоказания.

Денис Горячкин

Родился и вырос на Алтае. Жил рядом с пасекой в деревне Зудилово Алтайского края. Имею знания определить сорт меда, а так же отличить подделку. Могу лично проконсультировать по любому рецепту написанному мною. Эти рецепты собирались поколениями, есть рецепты с продуктами пчеловодства которые применяла моя прабабушка.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.