Мёд и орехи — полезные свойства. Рецепты пошагово

Денис Горячкин

Полезные свойства мёда с орехами

Орехи – кладезь витаминов и полезных веществ для организма человека. А вместе с медом они образуют такой тандем, который способен воздействовать практически на все системы организма человека и оздоравливать их. Помимо полезных веществ, медово-ореховая смесь может заменить целый прием пищи и восполнить энергию наравне со стейком из говядины.

В меде содержится большое количество нужных организму человека веществ: витамины, минералы, антиоксиданты, микро- и макроэлементы, фруктоза, глюкоза, рибофлавин, пантенол, пиридоксин и др.

А ореха богаты на белок, жирные масла, аминокислоты и витамины.

У обоих компонентов концентрация полезных веществ высока настолько, что они сами являются концентратами активных веществ. Помимо этого, сочетание орехов и меда издавна пользуется популярностью в народной медицине кулинарии из-за изысканного вкусового сочетания. Причем орехи могут быть самые разные: грецкие, фисташки, кешью, миндаль или даже бразильский орех.

Польза меда с орехами для организма:

  • Укрепление иммунитета, защита от бактерий, вирусов и инфекций;
  • Восстановление сил после болезни и даже во время;
  • Улучшает сон и моральное здоровье;
  • Снимает хроническую усталость;
  • Бодрит и поднимает настроение на весь день;
  • Ускоряет пищеварительную систему и помогает при запорах;
  • Поможет избежать переедания. Даже небольшое количество съеденного меда с орехами способно вызвать у человека чувство сытости, так как в орехах содержится много белка.
Читайте так же:  Рецепты подорожник, мед и алоэ при реовирусной инфекции

Калорийность мёда с орехами

Смесь меда с грецким орехом считается очень калорийной: на 100 г меда приходится около 300 ккал, а на 100 г грецкого ореха – 656 ккал. Но это не те калории, которые получаешь с бутербродом или котлетами. Калории меда и орехов полностью усваиваются и надолго насыщают организм энергией и чувством сытости. То есть после съеденного бутерброда есть захочется быстрее, чем после меда с орехами.

Польза орехов и мёда для иммунитета

Важная информация!
Для иммунитета орехи с медом полезны тем, что восполняют недостающие в организме витамины и микроэлементы. Соответственно, организм не тратит силы самостоятельно на их выработку, а производит антитела к вирусам. Мед также способствует выработке антител к инфекциям, вирусам, бактериям и борется с ними напрямую.

Уже во время болезни мед с орехами разгоняет кровь, насыщает ее кислородом, регулирует повышенную температуру тела и облегчает дыхательную функцию. При боли в горле мед оказывает анальгезирующее действие и снимает болевой синдром, а орехи способствуют скорейшему снятию воспаления.

Орехи с медом для сердца

Мед своими многочисленными полезными свойствами укрепляет весь организм, в том числе сердечную мышцу и стенки сосудов. А орехи (особенно грецкий) содержат особую форму витамина Е, которая защищает от инфарктов, укрепляет сердечно-сосудистую систему в целом, укрепляет сердечную мышцу и нормализует артериальное давление. Этому способствуют входящие в состав меда и орехов антиоксиданты, витамин Е, магний, железо и др.

Важная информация!
Поэтому медово-ореховая смесь может служить как профилактика инфарктов и других сердечно-сосудистых заболеваний, а также может использоваться в период реабилитации для скорейшего восстановления нормальной работы организма.

Орехи с медом для мужчин

Для мужчин эта смесь имеет особое значение, так как решает множество «мужских проблем». Например, медово-ореховая смесь поможет справиться с алопецией. Активные вещества, содержащиеся в меде и орехах участвуют в процессе выработки тестостерона, а витамины группы В стимулируют рост волос.

Важная информация!
Потенция и зачатие. Мед с орехами способен помочь мужчине с потенцией и качеством эякулята. Это связано с цинком, который участвует в производстве тестостерона мужским организмом и отвечает за потенцию. А витамин С из меда улучшит подвижность и выживаемость сперматозоидов.

Также часто мужчины страдают от нарушений кровообращения в области малого таза. Железо из медово-ореховой смеси способно очистить кровь от шлаков и токсинов и улучшить кровообращение.

Читайте так же:  Напиток для очищения сосудов (Мед. Лимон. Чеснок. Льняное масло)

Мед с орехами решает также проблему простатита. Он может служить как профилактическая мера и как лекарственный препарат. Богатые составы продуктов оказывают противовоспалительное действие, в том числе в области простаты.

Каротиноиды в составе меда способны остановить появление новообразований, то есть служить профилактикой рака предстательной железы.

Мед с орехами для женщин

Для женщин медово-ореховая смесь играет не меньшее значение для здоровья. Этот незамысловатый десерт способен поднять женское либидо, придать энергии и увеличить вероятность получения оргазма.

Важная информация!
Смесь также хорошо влияет на организм беременных женщин. В этот период времени женщины чаще всего страдают от нехватки полезных веществ в организме, так как плод забирает много сил и здоровья. А медово-ореховая смесь придаст сил, восполнит необходимые витамины и минералы, и поспособствует здоровому развитию плода.

Женщины, которые стремятся избавиться от лишнего веса также могут взять себе на заметку мед с орехами. Небольшое количество этих продуктов способно надолго утолить голод и предупредить неконтролируемый приступ голода. Даже при большой калорийности меда и орехов, всего 1 чайная ложка смеси продуктов способна утолить голод на долгое время.

Какой мед употреблять с грецкими орехами?

В зависимости от потребностей организма и заболеваний выбирается мед. Так как каждый мед в каждом регионе отличается в зависимости от погодных условий, цветения растений и итогового составам меда.

Таежный мед – мед из самого чистого региона – Тайги. Он отличается уникальными растениями в составе и активными веществами из этих растений. Таежный мед с орехами часто в народе называют виагрой, так как он способен быстро восстанавливать силы и улучшать потенцию у мужчин и укреплять мужское здоровье.
Каштановый мед – довольно редкий сорт меда и от этого ценный. Собирается, как правило, с благородного и конского каштанов. Этот мед имеет ярко выраженные антиоксидантные свойства, а значит очищает кровь от шлаков и токсинов, останавливает образование свободных радикалов и запускает регенерацию клеток всего организма человека.
Дягилевый мед – редкий сорт меда, который часто называют эликсиром жизни. Он отличается богатым составом биологически активных веществ, благоприятно сказывающихся на здоровье всего организма: укрепляет иммунитет, очищает организм от токсинов, улучшает ток крови и лимфы и запускает регенерацию клеток.
Липовый мед широко славится своими противовирусными и противовоспалительными свойствами. В период простудных и вирусных заболеваний он способен снижать температуру, восполнять силы больного, активизировать антитела в организме для борьбы с вирусами, а также помогает быстрее пройти реабилитацию больного после болезни.
Гречишный мед хорошо справляется с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, так как он содержит большое количество антиоксидантов и железо. Антиоксиданты укрепляют сосудистые стенки, нормализуют кровоток и запускают регенерацию клеток. А железо, в свою очередь, помогает в лечении анемии и других заболеваний кровеносной системы. Также регулярное употребление гречишного меда может поддерживать здоровье вегетарианцев, за счет большого содержания железа в составе.
рецепт мёд с кедровым орехом

Рецепт мёд с кедровым орехом

Денис Горячкин
Смесь меда с кедровым орехом известно как средство для лечения и профилактики мочевого пузыря и камней в почках.

Ingredients
  

  • 100 г кедровых орехов;
  • 100 г мёда.

Instructions
 

  • Орехи и мед смешать в соотношении 1:1 и принимать 3 раза в день.

Video

рецепт грецкие орехи и мёд

Рецепт грецкие орехи и мёд

Денис Горячкин

Ingredients
  

  • 100 г мёда;
  • 100 г  очищенных грецких орехов.

Instructions
 

  • Смешать в стеклянной емкости мед и грецкие орехи в пропорции 1:1.
  • Принимать 2-3 раза в день по 1 столовой ложке.

Video

рецепт смесь орехов с мёдом

Рецепт смесь орехов с мёдом

Денис Горячкин

Ingredients
  

  • Орехи, любая смесь;
  • Сухофрукты, любая смесь;
  • Корица (порошок);
  • Имбирь (сушеный порошок);
  • Мед.

Instructions
 

Приготовление

  • Орехи и сухофрукты залить кипятком на 5 минут.
  • Слить смесь орехов и сухофруктов, просушить при помощи бумажной салфетки или полотенца.
  • Выложить сухую смесь на противень и просушить в духовке в течение 20 минут при температуре 100 градусов.
  • Смешать 1 чайную ложку корицы с 1 чайной ложкой имбиря.
  • Орехи и сухофрукты переложить слоями в банку, заливая каждый слой орехов и сухофруктов медом и посыпая также каждый слой смесью корицы и имбиря.
  • Залить медом доверху и постучать по банке, чтобы вышел весь воздух.
  • Закрыть крышкой и хранить в темном прохладном месте.

Video

Денис Горячкин

Родился и вырос на Алтае. Жил рядом с пасекой в деревне Зудилово Алтайского края. Имею знания определить сорт меда, а так же отличить подделку. Могу лично проконсультировать по любому рецепту написанному мною. Эти рецепты собирались поколениями, есть рецепты с продуктами пчеловодства которые применяла моя прабабушка.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.