Лимон имбирь и мед для похудения рецепт
Содержание статьи
- Макошень — что такое. Состав. Полезные свойства. Применение - 31.07.2021
- Рецепт от дефектов кожи стоп и шелушения - 30.07.2021
- Мята медонос: Виды. Описание. Медопродуктивность. Выращивание - 29.07.2021
Всем желающим похудеть и при этом оставаться бодрым, без потери витаминов для организма, следует использовать этот напиток! Главный помощник в этом имбирь, именно он влияет на метаболизм, снижая аппетит, избавляя при этом от лишних килограмм! Оставаться в тонусе помогает мед, со своим богатым набором витаминов и минералов! Лимон придает свежесть и работоспособность!
Такие, всем известные, продукты как лимон, мёд и имбирь в совокупности являются настоящей витаминной бомбой для человеческого организма, благодаря огромному содержанию в этих продуктах аминокислот, витаминов и минералов. При регулярном их употреблении, как в комплексе, так и по отдельности можно добиться положительного результата в укреплении иммунитета, снижении холестерина, мягкого очищения организма.
Какова же польза каждого отдельно взятого продукта
Не зря сочетание имбиря, мёда и лимона часто можно встретить в старых народных рецептах, но и по отдельности эти продукты уникальны сами по себе.
Мёд – цветочный нектар, который усваивается организмом на сто процентов, и оказывает ранозаживляющее, противовирусное, антибактериальное, омолаживающее действие.
Лимон – лидер по содержанию витамина С, насыщен фитонцидами, эфирными маслами, устраняет гнилостные процессы кишечника, выводит токсины.
Имбирный корень – активно участвует в обмене веществ, способствует улучшения работы органов пищеварения и сжиганию жиров, а также является мощным афродизиаком.
Объединив эти ингредиенты можно получить эликсир здоровья, при котором происходит профилактика простудных заболеваний, чистка сосудов от холестерина, нормализуется пищеварение, кровеносное давление, появляется лёгкость и дополнительный прилив сил.
Рецепты
Рецепт для похудения — Мёд. Имбирь. Лимон. Корица
Ингредиенты
- 200 мл кипяченой воды;
- 1 ст.л мёда;
- 20 г имбиря;
- 1/2 шт лимона.
Инструкция приготовления
Приготовление
- Имбирь очищаем, мелко нарезаем и пересыпаем в кружку.
- Заливаем кипятком, оставляя заварится на 10 — 15 минут.
- Пока настаивается имбирь, выжимаем лимон в соковыжималке, если нет, то вручную.
- В настоянный имбирь добавляем лимон и мед, всё тщательно перемешиваем.
Употребление
- Натощак утром, либо за 20-30 минут до еды, втечение месяца.
- Курс можно повторять каждый квартал.
Video
Notes
Рецепт мёд имбирь и лимон с кожурой
Ингредиенты
- 200 гр имбиря
- 200 гр мёда
- 2 шт лимона
Инструкция приготовления
Приготовление
- Измельчить корень молодого имбиря (200 гр.), два лимона с кожурой, и 200 гр. жидкого мёда, перемешать, поставить в холодильник на сутки.
Применение
- Принимать перед едой по 1 десертной ложке, два раза в день. Рекомендуемый курс — пару раз в год, весной и осенью, а длительность приёма вкусного лекарства составляет один месяц.
Рецепт имбирь чеснок мёд лимон
Ингредиенты
- 1 шт корешок имбиря
- 1 шт головку чеснока
- 1 шт лимон
- 100 гр мёда
- 0.5 ч.л тмина.
Инструкция приготовления
- Корень имбиря, головку чеснока, 0,5 чайной ложки тмина,1 лимон или апельсин измельчить, залить 0,5 литрами воды, вскипятить.
- Пропустить через марлю, к остывшему напитку добавить 100 гр. мёда.
Применение
- Принимать 3 раза в день по 150 грамм, до еды. Отвар благоприятно действует на печень, разжижает кровь, укрепляет иммунную систему.
