Лимон имбирь и мед для похудения рецепт

Напитки из мёда

Всем желающим похудеть и при этом оставаться бодрым, без потери витаминов для организма, следует использовать этот напиток! Главный помощник в этом имбирь, именно он влияет на метаболизм, снижая аппетит, избавляя при этом от лишних килограмм! Оставаться в тонусе помогает мед, со своим богатым набором витаминов и минералов! Лимон придает свежесть и работоспособность!

Такие, всем известные, продукты как лимон, мёд и имбирь в совокупности являются настоящей витаминной бомбой для человеческого организма, благодаря огромному содержанию в этих продуктах аминокислот, витаминов и минералов. При регулярном их употреблении, как в комплексе, так и по отдельности можно добиться положительного результата в укреплении иммунитета, снижении холестерина, мягкого очищения организма.

Какова же польза каждого отдельно взятого продукта

Не зря сочетание имбиря, мёда и лимона часто можно встретить в старых народных рецептах, но и по отдельности эти продукты уникальны сами по себе.

Мёд – цветочный нектар, который усваивается организмом на сто процентов, и оказывает ранозаживляющее, противовирусное, антибактериальное, омолаживающее действие.

Лимон – лидер по содержанию витамина С, насыщен фитонцидами, эфирными маслами, устраняет гнилостные процессы кишечника, выводит токсины.

Имбирный корень – активно участвует в обмене веществ, способствует улучшения работы органов пищеварения и сжиганию жиров, а также является мощным афродизиаком.

Объединив эти ингредиенты можно получить эликсир здоровья, при котором происходит профилактика простудных заболеваний, чистка сосудов от холестерина, нормализуется пищеварение, кровеносное давление, появляется лёгкость и дополнительный прилив сил.

Рецепты

Рецепт для похудения — Мёд. Имбирь. Лимон. Корица

  • 200 мл кипяченой воды;
  • 1 ст.л мёда;
  • 20 г имбиря;
  • 1/2 шт лимона.

Приготовление

  1. Имбирь очищаем, мелко нарезаем и пересыпаем в кружку.

  2. Заливаем кипятком, оставляя заварится на 10 — 15 минут.

  3. Пока настаивается имбирь, выжимаем лимон в соковыжималке, если нет, то вручную.

  4. В настоянный имбирь добавляем лимон и мед, всё тщательно перемешиваем.

Употребление

  1. Натощак утром, либо за 20-30 минут до еды, втечение месяца.

  2. Курс можно повторять каждый квартал.

 Будьте здоровы, стройны, излучайте добро и счастье!

Рецепт мёд имбирь и лимон с кожурой

Это реактивная смесь не только для потенции, но еще для профилактики и лечения простуды, гриппа и ОРВИ.

  • 200 гр имбиря
  • 200 гр мёда
  • 2 шт лимона

Приготовление

  1. Измельчить корень молодого имбиря (200 гр.), два лимона с кожурой, и 200 гр. жидкого мёда, перемешать, поставить в холодильник на сутки. 

Применение

  1. Принимать перед едой по 1 десертной ложке, два раза в день. Рекомендуемый курс — пару раз в год, весной и осенью, а длительность приёма вкусного лекарства составляет один месяц.

Рецепт имбирь чеснок мёд лимон

  • 1 шт корешок имбиря
  • 1 шт головку чеснока
  • 1 шт лимон
  • 100 гр мёда
  • 0.5 ч.л тмина.
  1. Корень имбиря, головку чеснока, 0,5 чайной ложки тмина,1 лимон или апельсин измельчить, залить 0,5 литрами воды, вскипятить.

  2. Пропустить через марлю, к остывшему напитку добавить 100 гр. мёда.

Применение

  1. Принимать 3 раза в день по 150 грамм, до еды. Отвар благоприятно действует на печень, разжижает кровь, укрепляет иммунную систему.

При всей полезности описанных выше ингредиентов, существуют ограничения и противопоказания к применению целебного отвара, а именно следует быть осторожным при гастрите, язвенной болезни желудка, при аллергии на один из компонентов, а также беременность, сахарный диабет, гепатит.

Денис Горячкин

Эксперт по продуктам пчеловодства. Родился и вырос на Алтае. Жил рядом с пасекой в деревне Зудилово Алтайского края. Имею знания как определить сорт меда, а так же отличить подделку. Могу лично проконсультировать по любому рецепту написанному мною.

Оцените автора
Добавить комментарий