Перга для похудения. Применение. Рецепты

Об авторе
Недавние публикации

Эксперт по продуктам пчеловодства. Родился и вырос на Алтае. Жил рядом с пасекой в деревне Зудилово Алтайского края. Имею знания определить сорт меда, а так же отличить подделку. Могу лично проконсультировать по любому рецепту написанному мною.

Денис Горячкин недавно публиковал (посмотреть все)

Лишние килограммы преследуют современного человека ежедневно. Люди заедают стресс, от этого еще больше переживают, не спят ночами, а лишние килограммы накапливаются вместе со стрессом как снежный ком. Но в этом порочном круге и может крыться суть проблемы – стресс. А он, в свою очередь, может вызывать нарушения пищеварения, гормональные сбои, переедание, усталость и еще много всего. Поэтому и бороться нужно не только с лишними килограммами, а решать проблему комплексно.

Здесь приходит на помощь чудодейственное народное средство – перга. Как она поможет в борьбе с лишним весом? Сначала нужно разобраться, что такое перга.

Перга – это пыльца, которую пчелы консервируют для вскармливания своего потомства. Это белковый продукт, который помогает молодому выводку быстрее окрепнуть и вылетать из улья на помощь своим собратьям.

Поэтому неудивительно, что перга дает большое количество энергии и человеку. В организме она расщепляет белок и жиры и направляет энергию человека в нужное направление. То есть она ускоряет все обменные процессы организма человека, и нейтрализует потребность восстанавливать энергию при помощи переедания.

По сути, перга поможет организму более качественно перерабатывать пищу и насытит энергией, которая будет искать выход в подвижном времяпровождении

Читайте так же: Профилактика заболеваний[Мёд.Маточное молочко. Трутневое молочко]

Применение перги для похудения

Если есть хронические заболевания или серьезные нарушения гормонального фона, лучше обратиться к специалисту перед употреблением перги. Также следует быть осторожными детям и людям с индивидуальной непереносимостью продуктов пчеловодства.

Важная информация!

При отсутствии любых противопоказаний пергу принимают ежедневно по 1 чайной ложке либо согласно инструкции (если продукт приобретен в аптеке и имеется инструкция).

Но следует помнить, что перга – не панацея от лишних килограммов, а лишь дополнение к другим мерам. Прием этого натурального лекарства поможет снизить аппетит, но неправильное питание и отсутствие физических нагрузок все равно затянут процесс похудения на долгий срок. Поэтому над задачей следует работать комплексно и на ежедневной основе и только в таком случае получится добиться желаемого результата.

Рецепты из перги для похудения

Нужно помнить, что перга – лекарственное средство, которое имеет свою дозировку, способы применения и побочные действия. Поэтому не стоит злоупотреблять чудодейственными особенностями перги, а принимать в соответствии с суточной нормой. Норма для взрослого человека – 10-12 г (или 2 чайные ложки без горки).

Самый распространенный способ употребления перги – рассасывание в чистом виде. Для улучшения аппетита пергу принимают утром и вечером за полчаса до еды. 1 чайная ложка до завтрака обеспечит энергией и избавит от перекусов до самого обеда. А рассасывание 1 чайной ложки перги перед ужином поможет быстрее расщепить белки и жиры перед сном, успокоит нервную систему и улучшит сон.

Также можно сделать настой из меда и перги, который ускоряет метаболизм, насыщает полезными веществами кровь и восстанавливает энергию.

Нужно смешать 700 мл теплой кипяченой воды (не горячей), добавить в нее 170 мл меда и 50-55 г перги. Все перемешать и оставить в теплом месте до брожения. После того как настой забродит, его следует принимать по одному стакану (220 мл) за час до еды.