Перга для похудения. Применение. Рецепты
Лишние килограммы преследуют современного человека ежедневно. Люди заедают стресс, от этого еще больше переживают, не спят ночами, а лишние килограммы накапливаются вместе со стрессом как снежный ком. Но в этом порочном круге и может крыться суть проблемы – стресс. А он, в свою очередь, может вызывать нарушения пищеварения, гормональные сбои, переедание, усталость и еще много всего. Поэтому и бороться нужно не только с лишними килограммами, а решать проблему комплексно.
Перга – это пыльца, которую пчелы консервируют для вскармливания своего потомства. Это белковый продукт, который помогает молодому выводку быстрее окрепнуть и вылетать из улья на помощь своим собратьям.
Поэтому неудивительно, что перга дает большое количество энергии и человеку. В организме она расщепляет белок и жиры и направляет энергию человека в нужное направление. То есть она ускоряет все обменные процессы организма человека, и нейтрализует потребность восстанавливать энергию при помощи переедания.
По сути, перга поможет организму более качественно перерабатывать пищу и насытит энергией, которая будет искать выход в подвижном времяпровождении
Применение перги для похудения
Если есть хронические заболевания или серьезные нарушения гормонального фона, лучше обратиться к специалисту перед употреблением перги. Также следует быть осторожными детям и людям с индивидуальной непереносимостью продуктов пчеловодства.
Но следует помнить, что перга – не панацея от лишних килограммов, а лишь дополнение к другим мерам. Прием этого натурального лекарства поможет снизить аппетит, но неправильное питание и отсутствие физических нагрузок все равно затянут процесс похудения на долгий срок. Поэтому над задачей следует работать комплексно и на ежедневной основе и только в таком случае получится добиться желаемого результата.
Рецепты из перги для похудения
Нужно помнить, что перга – лекарственное средство, которое имеет свою дозировку, способы применения и побочные действия. Поэтому не стоит злоупотреблять чудодейственными особенностями перги, а принимать в соответствии с суточной нормой. Норма для взрослого человека – 10-12 г (или 2 чайные ложки без горки).
Также можно сделать настой из меда и перги, который ускоряет метаболизм, насыщает полезными веществами кровь и восстанавливает энергию.
