Рецепт для похудения (мед, куркума, кефир)
Автор в Медовый сундучок
Родился и вырос на Алтае. Жил рядом с пасекой в деревне Зудилово Алтайского края. Имею знания определить сорт меда, а так же отличить подделку. Могу лично проконсультировать по любому рецепту написанному мною. Эти рецепты собирались поколениями, есть рецепты с продуктами пчеловодства которые применяла моя прабабушка.
Денис Горячкин недавно публиковал (посмотреть все)
Рецепт для похудения (мед, куркума, кефир)
Ingredients
- 1 ч.л продукта пчелиного производства
- 1/2 ч.л куркумы
- 200 мл кефира
Instructions
- Добавить в кисломолочный продукт мед и пряность.
- Тщательно перемешать.
Notes
Употреблять полученную смесь следует дважды в сутки. Делать это нужно между приемами пищи. В рецепте указано количество ингредиентов для приготовлений 1-й порции смеси для похудения. Состав лучше готовить непосредственно перед употреблением.
