Об авторе
Недавние публикации

Эксперт по продуктам пчеловодства. Родился и вырос на Алтае. Жил рядом с пасекой в деревне Зудилово Алтайского края. Имею знания определить сорт меда, а так же отличить подделку. Могу лично проконсультировать по любому рецепту написанному мною.

Денис Горячкин недавно публиковал (посмотреть все)

Остеофит или кальцифицированный вырост в народе называют пяточной шпорой. Это заболевание является следствием регулярной травмы соединения пяточной кости с передней частью стопы. Размеры пяточных шпор иногда достигают 12мм. Стоит отметить, что такое заболевание не просто доставляет массу дискомфорта, но и характеризуется сильными болевыми ощущениями при ходьбе и другой физической активности.

Зачастую, остеофит возникает вследствие таких причин:

наличие лишнего веса;
регулярные травмы в области стопы;
чрезмерные физические нагрузки, упор которых направлен на стопы;
ревматизм;
наступление возрастных изменений;
заболевания нижних конечностей, включая поражений нервов в этой области и т.д.

Основной симптом наличия пяточной шпоры – острая боль в районе пятки во время подъема с кровати, ходьбы, наличие уплотнения в этой зоне.

Самыми распространенными методами лечения остеофита в доказательной медицине являются:

ношение ортопедической обуви, с учетом анатомических особенностей стопы;
ЛФК;
медикаментозные блокады при острых приступах боли;
ударно-волновая терапия;
местное применение аптечных мазей/гелей.

Важная информация!

Важно! Мед – это сильнейший аллерген. Перед применением рецептов на его основе следует убедиться в отсутствии аллергических реакций на данный продукт. Также он не рекомендуется к употреблению/применению детьми, не достигшими 3-хлетнего возраста.

Рецепт лечения пяточных шпор (мед, ржаная мука)

Денис Горячкин

Приверженцы же народной медицины рекомендуют лечить пяточные шпоры компрессами и мазями из натуральных ингредиентов. Один из популярных рецептов представляет собой тандем меда и ржаной муки.

Распечатать рецепт Закрепить рецепт

Количество порций 1

Ингредиенты

1 ст.л мёда
мука

Читайте так же: Рецепт для похудения (мед, куркума, кефир)

Инструкция

Приготовление

Совместить ингредиенты и тщательно перемешать.
Муки необходимо добавлять в смесь до тех пор, пока «тесто» не станет густым и тягучим.

Применение

Полученную смесь необходимо выложить на марлю, свернутую в несколько слоев, сверху также накрыть марлей.
Компресс приложить к пятке и примотать пищевой пленкой.
Сверху рекомендуется надеть теплые носки, желательно из натуральной шерсти.
Такой компресс ставится на ночь. Проходить лечение следует курсом – 2-3 недели. Спустя 1 неделю еженощных компрессов будет заметен результат – болевой синдром понемногу станет отступать.