Рецепт «укрепления» сердца (мед, лимон, мята)

Денис Горячкин

Мята используется и в доказательной, и в народной медицине, в косметологии и диетологии. Этому растению присущ целый ряд полезных и лечебных свойств:

  • дезинфицирующий эффект;
  • противовоспалительное действие;
  • антисептическое свойство;
  • мочегонное;
  • отхаркивающее;
  • успокаивающее;
  • болеутоляющее и т.д.

В чем польза мяты для сердца?

Часто мята применяется для улучшения работы ЖКТ, сердечно сосудистой системы, лечения неврологических заболеваний, а также различного рода высыпаний (включая аллергические) и заживления ран.

В состав этого растения входит большое количество витаминов, железо, калий, кальций, цинк и т.д. Благодаря этому, мята способствует оттоку желчи и выведению лишней жидкости из организма, снятию отеков.

Какую пользу несет лимон сердечно сосудистой системе?

Полезные свойства лимона обусловлены не только содержанием в нем витамина С, но и витаминов А,РР, группы В, калия, магний, железа и т.д. Его часто употребляют для профилактики простудных заболеваний, используют в домашних уходовых процедурах – масках для волос, кожи и ногтей.

Читайте так же:  Рецепт от боли в коленях и суставах (мед, алоэ, водка)

Благодаря своему химическому составу, кислый фрукт оказывает положительное влияние на весь организм – поддерживает работу иммунной системы, сердечно сосудистой, пищеварительной и т.д., способствует снятию спазмов.

Какая польза мёда для сердца?

В продукте пчелиного производства, помимо других полезных веществ и витаминов, содержатся сложные углеводы, которые благотворно влияют на работу сердечной мышцы.

Важная информация!
Важно! Мед, лимон и мята являются аллергенами, поэтому употреблять их следует с осторожностью. Детям до 6-ти лет пить отвар из этих продуктов не рекомендуется.
мед, лимон, мята

Рецепт «укрепления» сердца (мед, лимон, мята)

Полученный напиток лучше пить утром. Он не только улучшает работу сердца, но и способствует приливу энергии, приводит организм в тонус, успокаивает нервную систему. Вкус полезного коктейля приятный, кисло-сладкий.
Servings 1

Ingredients
  

  • 1 лимон среднего размера
  • мёд
  • 1 ст.л мяты
  • 1 стакан кипятка

Instructions
 

  • Мяту необходимо залить кипятком и дать немного настояться, процедить.
  • Лимон нарезать кубиками и добавить к нему мед, в пропорции 1/1.
  • Соединить настой мяты со смесью меда и лимона.

Notes

Важно! В день не следует выпивать более 250мл настоя из мяты, лимона и меда – это может привести к возникновению аллергической реакции.

Денис Горячкин

Родился и вырос на Алтае. Жил рядом с пасекой в деревне Зудилово Алтайского края. Имею знания определить сорт меда, а так же отличить подделку. Могу лично проконсультировать по любому рецепту написанному мною. Эти рецепты собирались поколениями, есть рецепты с продуктами пчеловодства которые применяла моя прабабушка.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.