Рецепт «укрепления» сердца (мед, лимон, мята)

Денис Горячкин

Мята используется и в доказательной, и в народной медицине, в косметологии и диетологии. Этому растению присущ целый ряд полезных и лечебных свойств:

  • дезинфицирующий эффект;
  • противовоспалительное действие;
  • антисептическое свойство;
  • мочегонное;
  • отхаркивающее;
  • успокаивающее;
  • болеутоляющее и т.д.

В чем польза мяты для сердца?

Часто мята применяется для улучшения работы ЖКТ, сердечно сосудистой системы, лечения неврологических заболеваний, а также различного рода высыпаний (включая аллергические) и заживления ран.

В состав этого растения входит большое количество витаминов, железо, калий, кальций, цинк и т.д. Благодаря этому, мята способствует оттоку желчи и выведению лишней жидкости из организма, снятию отеков.

Какую пользу несет лимон сердечно сосудистой системе?

Полезные свойства лимона обусловлены не только содержанием в нем витамина С, но и витаминов А,РР, группы В, калия, магний, железа и т.д. Его часто употребляют для профилактики простудных заболеваний, используют в домашних уходовых процедурах – масках для волос, кожи и ногтей.

Читайте так же:  Рецепт для похудения (мед, куркума, кефир)

Благодаря своему химическому составу, кислый фрукт оказывает положительное влияние на весь организм – поддерживает работу иммунной системы, сердечно сосудистой, пищеварительной и т.д., способствует снятию спазмов.

Какая польза мёда для сердца?

В продукте пчелиного производства, помимо других полезных веществ и витаминов, содержатся сложные углеводы, которые благотворно влияют на работу сердечной мышцы.

Важная информация!
Важно! Мед, лимон и мята являются аллергенами, поэтому употреблять их следует с осторожностью. Детям до 6-ти лет пить отвар из этих продуктов не рекомендуется.
мед, лимон, мята

Рецепт «укрепления» сердца (мед, лимон, мята)

Денис Горячкин
Полученный напиток лучше пить утром. Он не только улучшает работу сердца, но и способствует приливу энергии, приводит организм в тонус, успокаивает нервную систему. Вкус полезного коктейля приятный, кисло-сладкий.
Servings 1

Ingredients
  

  • 1 лимон среднего размера
  • мёд
  • 1 ст.л мяты
  • 1 стакан кипятка

Instructions
 

  • Мяту необходимо залить кипятком и дать немного настояться, процедить.
  • Лимон нарезать кубиками и добавить к нему мед, в пропорции 1/1.
  • Соединить настой мяты со смесью меда и лимона.

Notes

Важно! В день не следует выпивать более 250мл настоя из мяты, лимона и меда – это может привести к возникновению аллергической реакции.

Денис Горячкин

Родился и вырос на Алтае. Жил рядом с пасекой в деревне Зудилово Алтайского края. Имею знания определить сорт меда, а так же отличить подделку. Могу лично проконсультировать по любому рецепту написанному мною. Эти рецепты собирались поколениями, есть рецепты с продуктами пчеловодства которые применяла моя прабабушка.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.