Рецепт витаминной смеси для укрепления иммунитета (мед, орехи)
Ингредиенты
- 400 гр продукта пчелиного производства (2 небольших стакана)
- 400 гр свежих грецких орехов
Инструкция
- Грецкие орехи необходимо тщательно очистить от скорлупы и перепонок.
- Далее нужно их подсушить в духовке 15 мин. при температуре 40°.
- Покрошить орехи (это можно сделать руками) в стеклянную тару.
- Добавить в тару мед.
- Тщательно перемешать. Плотно накрыть тару.
- Дать смеси настояться (14-30дней) в холодильнике или другом темном прохладном месте.
Примечание
Употреблять смесь следует ежедневно натощак – по 1ст.л. взрослым, по 1ч.л. детям – за 0,5-1 час до еды. Периодичность курса может варьироваться от 1 до 3-х мес. Важно! Смесь нужно тщательно пережевывать. Именно тогда она насытит организм полезными веществами и окажет лечебный, профилактический, тонизирующий и омолаживающий эффекты. Если мед с грецкими орехами употребляется с целью лечения какого-либо заболевания, то принимать микстуру нужно трижды в день – обязательно натощак утром и за 30 мин до обеда, ужина, по 1ст.л.