Назад
мёд как снотворное

Мёд как снотворное

Денис Горячкин
Мёд широко известен своими полезными свойствами. Многие задаются вопросом: можно ли есть это лакомство на ночь. Ответ прост: можно и даже нужно. В особенности это касается людей, которые страдают нарушениями сна. Этот продукт пчеловодства оказывает успокаивающий эффект. Достаточно одной ложки мёда на ночь, чтобы бессонница отступила.
Количество порций 1

Ингредиенты
  

  • 1 ч.л мёда

Инструкция
 

  • Для достижения снотворного эффекта нужно сначала во время ужина съесть 1 чайную ложку меда.
  • После этого, за 30 минут до сна, развести в стакане теплой воды одну - две чайные ложки меда и выпить маленькими глотками.
  • При таком ежедневном приеме мед окажет не только разовое снотворное и успокаивающее действие, но и вылечит Вас от бессонницы и раздражительности на долгое время. А параллельно поможет Вам избавится от многих других заболеваний. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, благотворно скажется на сердечно-сосудистой системе и приведет в порядок нервную систему.