Go Back
орехи и мёд

Рецепт мёд с орехами

Денис Горячкин
Орехи также богаты активными веществами, поэтому для разных целей рекомендуется использовать в смеси разные виды орехов.
Для наращивания мышц – миндаль.
Для улучшения умственных способностей – грецкий орех.
Для потенции – арахис, фисташки и грецкий орех.
Для профилактики сразу многих заболеваний или восстановления энергии можно использовать смесь из нескольких видов орехов.

Ingredients
  

  • 1 порция орехов
  • 1 порция мёда

Instructions
 

  • Смешав 1:1 мед и орехи получится вкусный и питательный десерт, который можно употреблять ежедневно в небольших количествах (100-200 грамм в день).
  • Также хорошо добавлять вместе орехи и мед в выпечку и в любую кашу на завтрак, это даст прилив сил на весь день.