Назад
рецепт мёд корица

Пошаговый рецепт корицы с медом для борьбы с лишним весом

Денис Горячкин

Ингредиенты
  

  • 1 ч.л мёда;
  • 0.5 ч.л корицы;
  • 200-250 мл горячей воды.

Инструкция
 

  • В емкость с горячей водой добавить корицу и хорошо размешать. 
  • Оставить настаиваться и остывать в течение 30-40 минут. 
  • После полного остывания добавить мед. Мед нельзя добавлять в слишком горячую воду, так как он теряет все свои полезные свойства, поэтому его добавляют в уже охлажденную воду.

Применение

  • Принимать этот медово-коричный напиток нужно каждый день по 2 раза в день: утром за 30 минут до приема пищи, вечером за 30-60 минут до сна.

Видео

Примечание

Употребление корицы с медом перед сном поможет при бессоннице, хронической усталости, тревожности и депрессии. Помимо этого, все полезные вещества из медово-коричной смеси усваиваются лучше в ночное время. Они поработают над заживлением поврежденных тканей, выведут излишнюю жидкость, успокоят нервную систему и способствуют запоминанию информации, полученной в течение дня.