Go Back

Куркума имбирь лимон и мед. Пошаговый рецепт

Денис Горячкин

Ингредиенты
  

  • 3 ст.л мёда
  • 50 г имбиря
  • 1 шт лимон
  • 1 шт апельсин
  • 1/4 ч.л куркума
  • 4 шт гвоздика

Инструкция приготовления
 

  • Очистить имбирь от кожуры и нарезать небольшими брусочками.
  • Лимон вместе с цедрой нарезать кубиками, косточки достать. То же самое сделать с апельсином.
  • Имбирь, лимон и апельсин перебить в блендере, до состояния густой каши. 
  • Получившуюся смесь переложить в другую емкость, затем добавить молотую гвоздику, куркуму и мед.

Хранение и применение

  • Тщательно все перемешать и хранить в стеклянной посуде в холодильнике.
  • Принимать для повышения иммунитета по 1-ой чайной ложке, 2 раза в день.

Video