Чесночный мед от простуды и «плохого» холестерина (Мед. Чеснок. Орехи)
Чтобы польза от чеснока с медом и орехами была максимальной, на время приема следует исключить фаст-фуд, насыщенные жиры и сахар.
Ингредиенты
- 25 г чеснока;
- 40 г грецких орехов;
- 250 г мёда.
Инструкция
- В чашу блендера опустить мед, добавить чеснок. Пробить около 3-5 минут.Бросить грецкие орехи и снова перемешать.
Применение
- Употреблять 1-2 раза в день по 1 ч.л. для бодрящего эффекта и усиления кровообращения.
- Можно добавлять в салаты и мясные блюда.