Рецепт от гипертонии на основе мёда и трав
Народные средства от гипертонии. Народная медицина – эффективное средство против гипертонии, но если речь идет о неосложненных случаях.Так привести давление в норму помогает зеленый чай, чеснок, разные настойки, травяные сборы и конечно мед.
Ингредиенты
- 4 ст.л .сушеницы (топяная);
- 3 ст.л шиповника;
- 3 ст.л боярышника (темно-красного);
- 2 ст.л пустырника;
- 2 ст.л душицы;
- 2 ст.л укропа;
- По 1 ст.л листьев мяты и малины;
- По 1 ст.л листьев солодки и березы;
- 1 ст.л мёда.
Инструкция
- Все компоненты, кроме меда, соединяем в общей емкости, смешиваем и 2 ст. л. получившегося сбора заливаем 1 л кипятка.
- Оставляем отвар настаиваться на 2 часа, после растворяем в нем мед и принимаем 3-4 раза в день за полчаса до еды.
Video
Примечание
Для достижения хорошего результата подход к лечению гипертонии должен быть комплексным, то есть нужно привести в норму вес и уровень холестерина. А также избавится от вредных привычек и стрессов, больше уделять время физической активности и соблюдать диету.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом!