Здоровый образ жизни — употребление правильных продуктов

Денис Горячкин

На тему здорового образа жизни уже спето немало песен и дифирамбов разным продуктам. Конечно, зож включает в себя и разумную физическую нагрузку и отсутствие вредных привычек и пристрастий, но прежде всего во главе списка стоит поставить употребление необходимых продуктов в пищу, т.к. мы, собственно говоря, состоим из того, что едим.

Формирование здорового образа жизни, философии отношения к жизни, к своему телу и духу стоит начать с такого важного показателя как здоровое питание. Под правильным здоровым питанием не стоит подразумевать отказ от некоторых продуктов вообще, просто необходимо составить грамотную диету, определяющую калорийность и необходимость содержащихся в данном продукте веществ для нормального функционирования организма на том или ином этапе жизни.

Говоря про здоровое питание, нужно обязательно упомянуть продукты пчеловодства, такие как мед, маточное молочко, трутневое молочко, пыльца, перга и др. Правильное сбалансированное питание должно включать в себя белки (строительный материал для клеток), углеводы и липиды (питание головного мозга), витамины, аминокислоты, необходимые человеку всю жизнь. Все данные вещества с лихвой содержатся в продуктах пчеловодства.

Читайте так же:  Индийский мед: каковы его свойства и применения

Если Вы, решили заняться физическими упражнениями, чтобы скорректировать формы тела, фигуру, убрать лишние отложения, то в таком случае вам необходимы протеины, именно они в ответе за построение и коррекцию мышечной массы. Ведь организму необходимо обновить клетки мышц, кожи, чтобы на месте бывшего животика выросли кубики пресса, или выстроить, к примеру, твердый бицепс . Все необходимые вещества в том числе и белок можно найти в трутневом молочке. Этот продукт просто создан для этих целей, по содержанию белка оно напоминает мясо. Мало того, его прием повышает уровень метаболизма в период активной физической нагрузки, что в значительной мере повышает физическую выносливость. Трутневое молочко содержит все необходимые человеку вещества, чтобы в комплексе с остальными мероприятиями обеспечить здоровый образ жизни человека.

Важная информация!
Маточное молочко – это богатый на содержание веществ продукт. В нем присутствует около 400 химических соединений крайне полезных в здоровом существовании человека. Поговорим о наличии аминокислот. Помимо синтезируемых организмом, маточное молочко содержит и все незаменимые! аминокислоты, которые мы вынуждены получать извне, а ведь они необходимы для синтеза белка, который входит в состав всех органов и тканей организма. Польза на лицо!

Из всего вышесказанного следует логический вывод – здоровье это следствие здорового образа жизни, а основа последнего – это правильное питание с неизменным участием продуктов пчеловодства.

Денис Горячкин

Родился и вырос на Алтае. Жил рядом с пасекой в деревне Зудилово Алтайского края. Имею знания определить сорт меда, а так же отличить подделку. Могу лично проконсультировать по любому рецепту написанному мною. Эти рецепты собирались поколениями, есть рецепты с продуктами пчеловодства которые применяла моя прабабушка.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.